食事の仕方の見直しダイエット方法
若い時からやせ形の体型をしていて、太るということが想像つかないくらいでした。しかし30歳を過ぎた頃から徐々に体重が増えはじめていました。少しは太ってもいいかなと軽く考えていましたが健康診断でベストの頃から15キロ増えてい […]
若い時からやせ形の体型をしていて、太るということが想像つかないくらいでした。しかし30歳を過ぎた頃から徐々に体重が増えはじめていました。少しは太ってもいいかなと軽く考えていましたが健康診断でベストの頃から15キロ増えてい […]
乾燥肌であるとしたら、冷えの防止が大事です。身体を冷やす食事を過度に摂ると、血液循環が悪くなり皮膚の防護機能も低落するので、乾燥素肌がもっと重症化してしまうでしょう。乾燥素肌の方というのは、しょっちゅう肌がムズムズしてし
冷えに繋がる食事をしょっちゅう食べるような人は Read More »