当然ながらお酒も進むわけで、明けて今日の体重はかなりの増加だろうと覚悟もしていたんですが・・・ところがどっこい昨日よりも落ちている感じでよくわからない状況でした。
まあ確かに昼間も肉を食っていたし、夜も食べる前に走っていたから減る下地はあったのかもしれないですがそれでもこれは減り過ぎじゃないのかなと・・・なんか上下の基準が見えないところもあるんですよね。
今日は昨日の残りの鍋を使って豆腐麺で食べるかなと思いますが、夜は走れなさそうなので久々に室内の筋トレでやっていくのかなと思っています。
なかなか最近は筋トレのモチベーションも上がる理由がないので、前ほどがんばれていないのは確かなんですがなんとかまた気合も入れ直して・・・免疫を高めるためにも努力したいものです。